Reiki a práce s energií: co můžete během setkání očekávat

Reiki a práce s energií mohou znít tajemně, zvlášť pokud s nimi člověk dosud nemá zkušenost. Ve skutečnosti nemusíte nic umět, ničemu konkrétnímu věřit ani se snažit dosáhnout zvláštního stavu. Setkání v OnMi vnímám především jako klidný prostor pro zastavení, vnímání sebe a jemnou podporu v období, kdy je toho na vás mnoho.

Každý člověk prožívá energetickou práci jinak. Někdo vnímá teplo, brnění, lehkost nebo hluboké uvolnění. Jiný jednoduše odpočívá a nic neobvyklého necítí. Ani jedna zkušenost není správnější. Smyslem není podat výkon ani splnit očekávání.

Co je Reiki v pojetí OnMi

Reiki je jemná metoda práce s pozorností a energií. Během setkání používám klidné přikládání rukou nebo práci v malé vzdálenosti nad tělem. Vždy záleží na předchozí domluvě a vašem pocitu bezpečí. Dotek není podmínkou a místa, která si nepřejete zahrnout, zůstávají bez doteku.

Pro mě osobně je důležitá přítomnost, respekt a schopnost naslouchat tomu, co člověk sděluje slovy i beze slov. Nesnažím se vás přesvědčit o jediném výkladu toho, co cítíte. Spíše vytvářím klidné podmínky, ve kterých můžete na chvíli opustit běžný tlak a obrátit pozornost dovnitř.

Jak setkání probíhá

Na začátku si krátce promluvíme. Můžete říct, s čím přicházíte, co od setkání očekáváte a zda je vám příjemný jemný dotek. Není nutné sdílet osobní detaily, které si chcete nechat pro sebe. Stačí i jednoduché přání: potřebuji zklidnit, odpočinout si nebo si udělat prostor.

Samotná část s Reiki obvykle probíhá vleže a v oblečení. Pohodlí můžeme upravit polštářem nebo přikrývkou. Já pracuji v tichu, případně s velmi klidným vedením podle toho, co jsme si domluvili. Ruce přikládám na bezpečná předem respektovaná místa nebo je držím nad tělem. Kdykoli můžete změnit polohu, požádat o pauzu nebo setkání ukončit.

Po skončení nechávám chvíli na návrat do běžného vnímání. Pokud chcete, můžeme si krátce říct, jak jste setkání prožívali. Nemusíte ale hledat význam v každém pocitu ani mít okamžitý závěr.

Co můžete během Reiki vnímat

Prožitky jsou velmi individuální. Lidé někdy popisují:

• pocit tepla nebo chladu,
• jemné brnění či pulzování,
• zpomalení dechu a myšlenek,
• ospalost nebo hluboký odpočinek,
• emoce, vzpomínku nebo pocit uvolnění,
• anebo vůbec žádný výrazný vjem.

Žádný konkrétní pocit nelze slíbit a není cílem ho vyvolávat. I tiché ležení bez neobvyklých vjemů může být hodnotnou chvílí, kdy nemusíte nic řešit.

Pro koho může být práce s energií zajímavá

Reiki často vyhledávají lidé, kteří cítí dlouhodobé přetížení, procházejí změnou nebo potřebují zpomalit. Může oslovit také ty, kterým je blízká meditace, spiritualita a vědomá práce se sebou. Zároveň není potřeba mít předchozí zkušenost ani jasně formulované téma.

Pokud jste k energetické práci spíše zvědaví než přesvědčení, je to v pořádku. Můžete přijít bez očekávání a po setkání si sami rozhodnout, zda vám tento způsob péče dává smysl.

Reiki není zdravotní léčba

Reiki a energetická práce jsou v OnMi nabízeny jako relaxační a spirituální podpůrná péče. Nejde o lékařskou, psychoterapeutickou ani diagnostickou službu. Nenahrazují vyšetření, léčbu, léky ani doporučení kvalifikovaného zdravotníka.

Máte-li fyzické nebo psychické obtíže, obraťte se na odpovídajícího odborníka. Reiki lze případně vnímat jako doplněk osobní péče, ne jako náhradu odborné pomoci. Nikdy vám nebudu doporučovat přerušení léčby ani slibovat vyléčení.

Reiki samostatně nebo vedle masáže

Někomu vyhovuje samostatné setkání s Reiki, jiný má blíž k fyzickému doteku relaxační masáže. Obě cesty mohou vést ke zklidnění, ale každá jiným způsobem. Masáž pracuje přímo se svaly a tělem. Reiki je jemnější, probíhá v oblečení a zaměřuje se více na klid, pozornost a energetickou rovinu.

Pokud si přejete především fyzické uvolnění, podívejte se na relaxační a celotělovou masáž. Jestli vás oslovuje kombinace doteku, vnímavosti a spirituality, můžeme vhodnou podobu probrat předem. Více o mém přístupu najdete také na stránce O mně.

Jak se připravit

• Vezměte si pohodlné oblečení, ve kterém se vám dobře leží.
• Přijďte pokud možno bez spěchu a s několika minutami rezervy.
• Nemusíte mít připravené téma ani očekávaný výsledek.
• Řekněte mi, zda si přejete práci bez doteku nebo máte jiné hranice.
• Po setkání si pokud možno ponechte klidnější část dne.

Podrobnosti o službě najdete na stránce Reiki a práce s energií. Studio OnMi sídlí na Masarykově náměstí 1232 v Uherském Hradišti. Máte-li před první návštěvou otázku, využijte stránku kontakt.

Těším se na setkání. Michal